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Gesund und wirksam im (Arbeits-) Alltag | Regenerative Räume

Gesund und wirksam im (Arbeits-) Alltag – mit Selbstführung zu mehr Resilienz

Eintägige Lernreise zum Thema Selbstführung und Resilienz

(Im Falle einer weiteren Förderung ab dem Jahr 2025 wird dieses Angebot in ähnlicher Form in den kommenden Monaten wieder verfügbar sein)

 

Innerhalb eines Tages erfährst du die wesentlichen Elemente von innerer Beweglichkeit und erhältst Tools, um bewusst mit Veränderungen und Druck umgehen zu können.

Die Lernreise ist richtig für dich, wenn du… 

  • gesund und nachhaltig mit deinem Alltag umgehen möchtest 
  • einen guten Umgang mit dem Gefühl von Druck, Sorge und Überforderung finden magst
  • wirksamer mit anderen Menschen kommunizieren willst 
  • lernen willst, bewusstere Entscheidungen zu treffen

Nach dem Tag…

  •  kennst du eine Vielzahl an Tools, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst 
  • kannst du dich in kritischen Situationen regulieren und damit in Beziehungen wirksam bleiben 
  • hast du einen bewussteren Zugang zu Gedanken, Gefühlen und Körperimpulsen 
  • entdeckst du neue Wahlmöglichkeiten und Freiheitsgrade in deinem Handeln

Durch die bewusste Wahrnehmung und Gestaltung unserer Gedanken, Gefühle und Körperimpulse entstehen Wahlmöglichkeiten für unser Handeln, bewusste Entscheidungen und eine wirksame Kommunikation.

Format: Ein Tag (8 Std.) in Präsenz

Termine und Ort: 08.12.2023 am imu in Augsburg, 

12.12.2023 im Schloss Blumenthal in Aichach

Uhrzeit: 9 – 17 Uhr

Impulsgeberinnen: Stefan Enzler, Susanne Enzler, Rasmus Fackler-Stamm, Emma Weidner

Kosten: Das Training ist kostenlos, gefördert über React with Impact. 

Für: Menschen, die in Unternehmen, Vereinen und Initiativen mit Purpose aktiv sind und sich für Resilienz und gesundes Arbeiten interessieren

Bei Rückfragen melde dich gerne bei uns:

Ansprechpartnerin:
Emma Weidner

weidner@i-m-u.de